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番茄虾球

晚餐|来源:美的食色编辑:菜家谱 访问手机版

今天教大家番茄虾球

西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。同时,西红柿中还含有一种特殊成分――番茄素,而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症,是益气生津、健脾和胃的佳品。西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。

做番茄球所需食材

主料:番茄1个,虾仁半碗

辅料:食盐半勺,料酒少许,白胡椒粉少许,番茄酱1勺

番茄虾球的做法步骤:

番茄虾球的做法图解1

1.准备好食材

番茄虾球的做法图解2

2.拿出美的电磁炉

番茄虾球的做法图解3

3.选择炒菜模式,火力调节至1800,倒油热过后,放入虾仁翻炒

番茄虾球的做法图解4

4.虾仁炒熟后盛出

番茄虾球的做法图解5

5.倒入西红柿进行翻炒

番茄虾球的做法图解6

6.番茄炒软后加入炒好的虾仁,加入食盐、料酒、番茄酱、白胡椒粉,翻炒均匀即可

番茄虾球的做法图解7

7.盛出,撒上一些葱花

番茄虾球

以上是关于“番茄虾球”的做法,想了解更多关于晚餐的菜谱,请下载菜家谱APP。

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