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红豆薏米山药银耳红枣粥

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今天教大家红豆薏米山药银耳红枣粥

“女生来大姨妈时一定要好好对待自己,这份可以滋阴润肺除湿,做法简单,是懒人的必备”

主料:红豆50克,薏米50克,银耳10克,山药80克,红枣5个。

辅料:白冰5克,老红糖20克。

红豆薏米山药银耳红枣粥的做法

1.红豆薏米放一块淘洗干净

2.泡1分钟银耳都软了,除去根部,撕碎

3.山药切的时候一定要戴手套,不然手会痒的

4.把枣的尾部掐掉

5.把主料全部加入锅中,加入白冰糖

6.因为我是头天晚上就预约的,所以带泡豆泡银耳都省了

7.第二天早上起来就闻到浓浓的豆香味,乘出之前加入老红糖就行了

烹饪技巧

晚上都加入电饭煲内,就可以睡觉了,第二天早上起来粥就好了,喝之前加入老红糖就行了,太方便了

以上是关于“红豆薏米山药银耳红枣粥”的做法,想了解更多的做法,请关注手机版菜家谱(https://www.202240.com/m/)。

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