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百合小米粥

孕期|来源:mumuwuyu编辑:菜家谱 访问手机版

今天教大家百合小米粥

百合小米所需食材

主料:小米适量

辅料:百合适量

百合小米粥的做法步骤:

1.小米洗净;锅中放足量水,把小米倒入,搅动一下下;中火烧开,转小火熬煮;鲜百合洗净备用;待煮至粥水变稠,小米开花,把百合下入,再煮5分钟即可。可点缀或冰糖提味。有养胃助消化、养心安神、润肺止咳的功效。

百合小米粥

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